যদি দুজন মানুষ একসাথে না যেতে পারে তাহলে আমার কি করা উচিত?

যদি দুজন মানুষ একসাথে না যেতে পারে তাহলে আমার কি করা উচিত?

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অসঙ্গতি একটি সাধারণ সমস্যা। তারা প্রেমিক, বন্ধু বা সহকর্মী হোক না কেন, ব্যক্তিত্ব, মূল্যবোধ বা জীবনযাপনের অভ্যাসের পার্থক্যের কারণে দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে। নীচে এই সমস্যার একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ এবং সমাধান দেওয়া হল।

1. অসঙ্গতি জন্য সাধারণ কারণ

2. একটি সম্পর্ক মেরামত করা প্রয়োজন কিনা তা কিভাবে বিচার করবেন

3. অসঙ্গতি সমাধানের জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতি

1.যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করুন

"অহিংস যোগাযোগ" এর চার-পদক্ষেপ পদ্ধতি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন: ঘটনাগুলি পর্যবেক্ষণ করুন → অনুভূতি প্রকাশ করুন → চাহিদাগুলি বর্ণনা করুন → অনুরোধ করুন৷ অভিযুক্ত ভাষা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যেমন "তুমি সবসময়..."

2.সীমানা নির্ধারণ করুন

কোন আচরণগুলি অগ্রহণযোগ্য এবং কোন পার্থক্যগুলি গ্রহণযোগ্য তা স্পষ্ট করুন। উদাহরণস্বরূপ: "আমি ঠিক আছি যে আপনি দেরি করে জেগে থাকবেন, তবে দয়া করে বসার ঘরটি শান্ত রাখুন।"

3.সাধারণ স্থল খুঁজুন

ভাগ করা আগ্রহ বা লক্ষ্য স্থাপন করা, এমনকি একটি সিনেমা দেখা বা প্রতি সপ্তাহে একসাথে একটি কাজের প্রকল্প সম্পূর্ণ করার মতো সহজ কিছু, একটি সম্পর্কের আবহাওয়ার উন্নতি করতে পারে।

4.তৃতীয় পক্ষের সহায়তা

গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের জন্য, একজন কাউন্সেলর বা মানব সম্পদ বিভাগের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

4. বিভিন্ন সম্পর্ক পরিচালনার জন্য পরামর্শ

5. কখন আপনি আলাদা করতে চান?

আপনি সম্পর্ক শেষ করার কথা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন যদি:

- দীর্ঘ সময় ধরে হতাশা বা আত্মত্যাগ বোধ করা

- অন্য ব্যক্তি অপমানজনক (মৌখিক বা শারীরিক)

- এটি উন্নত করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা এখনও কোন প্রভাব ফেলেনি

- সম্পর্ক গুরুতরভাবে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে

6. সুস্থ বিচ্ছেদের পদক্ষেপ

1. বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত সম্পর্কে অকপটে যোগাযোগ করুন

2. ভাগ করা সম্পত্তি বা দায়িত্বের সাথে ডিল করুন

3. একটি উপযুক্ত শোকের সময়কালের জন্য অনুমতি দিন

4. সম্পর্ক থেকে বৃদ্ধির প্রতিফলন

সম্পর্কগুলি পরিচালনা করা দরকার, তবে সমস্ত সম্পর্ককে নিখুঁত হতে বাধ্য করার দরকার নেই। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সাথে থাকার, অন্যদের সম্মান করা এবং নিজেকে ভালবাসার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া।